《|刺虎电视剧：揭秘清朝雍正年间传奇刺客吕四娘的惊险复仇故事与历史真相》

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　　在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。