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【电视剧拳王：热血拳击传奇，揭秘幕后训练与演员蜕变之路】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。