类型:恐怖 冒险 枪战 地区:香港 年份:2012
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài ),俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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