《|昙花梦电视剧：民国悬疑传奇大剧，揭秘昙花一梦背后的爱恨情仇与惊天迷案》

【孝庄秘史 电视剧：揭秘大清后宫风云，孝庄太后传奇一生与权力争夺的史诗巨制】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。