类型:冒险 恐怖 科幻 地区:日本 年份:2016
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá ),比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。
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