类型:剧情 动作 战争 地区:马来西亚 年份:2008
在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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