类型:战争 微电影 动作 地区:加拿大 年份:2012
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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