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【女人心 电视剧：揭秘女性情感世界，剖析都市爱情迷局，热门剧情解析与角色深度解读】

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝火上炎。