类型:武侠 剧情 爱情 地区:香港 年份:2017
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞认为(wéi ),在饮食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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