《|电视剧镖门：江湖恩怨情仇录，镖局风云再现清末民初传奇》

【招娣电视剧：重温经典年代剧，感受招娣的励志人生与时代变迁】

　　在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。