类型:武侠 冒险 枪战 地区:韩国 年份:2012
在这个时(shí )节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以免肝火上炎。
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