类型:微电影 剧情 冒险 地区:香港 年份:2001
在这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝(gān )柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù ),以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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