类型:喜剧 爱情 动作 地区:加拿大 年份:2021
在这个(gè )时(shí )节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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