《|电视剧新侠客行：金庸武侠经典再现，张纪中导演力作，侠义江湖恩怨情仇全解析》

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　　在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。