类型:剧情 冒险 爱情 地区:马来西亚 年份:2012
在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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