类型:微电影 剧情 其它 地区:英国 年份:2011
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物(wù ),以免肝火上炎。
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