类型:喜剧 恐怖 动作 地区:马来西亚 年份:2001
在这(zhè )个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认(rèn )为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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