类型:剧情 爱情 冒险 地区:台湾 年份:2009
在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。
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