最近几年,互联(lián )网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风,说“控糖(táng )”能减肥,能美容、养颜,控糖60天就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变(biàn )成健硕型男,还能预防各种慢性病(bìng )。·天然糖(táng ):存在于新(xīn )鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng ),它们伴(bàn )随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成(chéng )分,适量(liàng )摄入对身(shēn )
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