类型:喜剧 科幻 其它 地区:日本 年份:2019
在这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外(wài ),俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
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