《|保卫爱情 电视剧：重温经典情感大戏，解析婚姻保卫战中的智慧与感动》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。