剧情简介

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  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交(jiāo )替,因(yīn )此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起,这样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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