类型:科幻 战争 动作 地区:俄罗斯 年份:2012
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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