剧情简介
【历史题材电视剧：穿越千年风云，重温经典史诗，探索帝王将相与平民百姓的传奇人生】
在这(zhè )个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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