类型:其它 喜剧 枪战 地区:香港 年份:2015
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi ),在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng ),禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激食物,以免肝火上炎。
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