《|电视剧 杨桃：最新热播剧集剧情解析、演员表及幕后花絮全揭秘》

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　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的(de )是(shì )，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。