类型:微电影 动作 战争 地区:新加坡 年份:2019
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称(chēng )“春(chūn )日吃(chī )春芽”,也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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