《|嘉庆电视剧：重温清朝盛世传奇，揭秘嘉庆帝的宫廷秘史与权谋风云》

【看守所电视剧:真实还原高墙内的生活故事,揭秘铁窗背后的爱恨情仇与人性救赎】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。