类型:其它 冒险 动作 地区:加拿大 年份:2010
在日常起居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì ),因此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是(shì ),春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn ),为保(bǎo )证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升发。
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