类型:微电影 爱情 喜剧 地区:台湾 年份:2008
在这个时(shí )节该如何调(diào )理养生?宋曙霞(xiá )认为,在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”,也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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