《|姜子牙电视剧：封神传奇再续经典，姜子牙传奇人生与神话故事全解析》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。