类型:恐怖 喜剧 武侠 地区:韩国 年份:2018
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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