类型:战争 其它 动作 地区:马来西亚 年份:2002
在这(zhè )个(gè )时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
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