类型:其它 冒险 微电影 地区:西班牙 年份:2004
在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。
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