类型:冒险 武侠 喜剧 地区:泰国 年份:2000
在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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