《|电视剧断刀：热血江湖传奇，刀光剑影中的爱恨情仇与家国大义》

【哑妹 电视剧：聋哑女孩的励志人生，无声世界里的爱与成长感人故事】

　　在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。