类型:枪战 科幻 动作 地区:西班牙 年份:2015
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食(shí )物,以免肝火上炎。
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