《|青岛往事电视剧全集在线观看：高清正版免费追剧，重温老青岛的爱恨情仇与时代变迁》

【上官婉儿电视剧：揭秘唐朝第一才女的传奇人生与宫廷秘史】

　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。