(🚙)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🔹)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🤧)多地将体验桑拿天,局地最高气温(❔)可达40℃(⏯),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(😕)里桑拿天天见。 昨天开(⛴)始,一轮(🤰)大范围高温过程来袭,江南等(💧)地热(📡)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🙉)将是高温的核(🍵)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🍰)随之向北输送,中(☝)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🥅)的大片区域。 (📮) 从中国天(📆)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🎾)一(🛳)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🐗)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🔐)温区域扩大,桑拿天数能达(🍈)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚗)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🚄)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🌪)见,且具有(🎟)一定的极端性。大城市中,合肥、(📐)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🌙)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🍶)能打破当(⏸)地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🍲)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🐳)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👅)京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👑)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🦁)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🗜)度增(✔)加,也有可能偶露“蒸”容,桑(👜)拿(🌰)天日(📕)数(🍌)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(💑)等地(🦕),因海拔较高,天气相(🤦)对清凉(➿),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🤼)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🧑)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🏟)速和太阳(🧠)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🍱)达(🔍)到100%时,体感温度甚至(🛺)能(🚳)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🎟)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🐅)迷惑性(👟),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🍄)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🈳)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🍋)状。轻(🚦)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(😴)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🙄)症中暑,其中热射病(✝)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🍸)饮料,迅速降温。出(🐴)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(👳),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🤙)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🏐)风处,让患者平躺(🥃),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(⚾)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(♿)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🕊)现大范围(👻)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🐞)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🙅)量减少高温时(🀄)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(😝)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🥙)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(⏮) 董静舒 设计/刘红(⬅)欣 审核/张慧 刘文(🔇)静 余(⛲)晓芬)
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