中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(😥)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🗜)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🥄)桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🛴)大范围高温过程(✖)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(👳)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚠)的核心(📚)影响区域(🐘),局地气温(🔵)可(🏁)达(🎖)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🎭)东(🛳)部高温闷热范(🚻)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🧝)天数最多的江苏、浙江、(♑)福建、江(🏈)西(👜)、湖南、广东、广西等地将是必(♎)“蒸”之地(😙),桑拿天天见。华北南部、黄淮等(💉)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(💦)地区将是此轮(🐶)高温过程的核心影响区域(💹),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌵)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🎰)武汉、南京、上海(🎿)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🔞)杭州7月4日至7日40℃或连续(⬇)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎿)述(📽)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🙀)入“蒸桑拿”的队伍(😾),河北、北京、山东、河南等地桑拿(♉)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🐖)下,体感将达到35℃(🙏)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🍟)右(🗞),频繁体验(🛐)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(➰)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(👃)、西藏(🧣)等地,因海拔较高,天气(🍡)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(📕)好防暑降温措施。 (🐏)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(👊)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(⏳)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🚫),体感(🐠)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🚪)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🥉)体温调节(🍦)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🙀)由轻到重的连续(♎)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🥃)引起重视,发展到(😔)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🤝)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🦓)头痛等症状(🥃)。轻症中暑的症状会在先兆中(📍)暑基础上继续加重,体温(🍡)上升(💭),可能出现皮肤灼热、血(💴)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🗡)肤干热、无汗并伴有昏迷(🌹),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🛍)热射病最为严重,致死率高。 (🐅)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🍀)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🥦)采(🕛)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🍱)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🌀)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🌧)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(📜)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(👶)作者要定时休息,合理(🏁)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🚁)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌶)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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