中(🈳)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🈂)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🕤)势登场,未来一周继续影响我国,南北(🎏)方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥞)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🚓)里桑拿天(🚨)天见。 昨天(🍤)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(💁)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(😩)温的核心影响区域(🌉),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🖼)北抬,湿热空气会随之向(😸)北输送,中东部高温闷热范围会明(😦)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🐛)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🌟)多的江苏、浙(📋)江、福建、江西、湖南、(🔆)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(📴)扩大,桑拿天数能达到5天左(😭)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🤱)此轮高温过程的核心影(🚓)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🚰)沙、福州高温或一周全(💆)勤,其中杭(🔺)州7月4日至7日40℃或连续(✴)打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🌥)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(♌)前后加入(📚)“蒸桑拿”的队伍,河北、(🎷)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🏐),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(💍)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🤥)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🦀)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🍈)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🏟)场。值得注意的是,新疆大部地(💥)区虽然不会经历闷热桑拿(🌊)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🍫)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(💄)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🛃)的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🏬)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🔙)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(💂)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(💖)体内的热量无法及时(🛢)随汗液散发出去,体内的热(🚩)量积蓄过多或者体(👈)温调节中枢功能出(🖋)现紊(🔞)乱,就会引发中暑。中暑(🥟)并不是一蹴而就(🧕)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(📽)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(😃)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(✏)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🍁)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🛌)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🍹)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🍙)中暑开始(🛹)时会大量出汗,之(🔔)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🦑)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🛃)率高。 (🏗) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🧘)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🍋)皮肤,利用风(⛹)扇等工具加速周围空气流通,可(🍇)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🐇)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(😐)的同时采取现场救治。在(🤛)阴凉通风处,让患者平躺,双(🥦)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🧒)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🎑)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(😾)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🥁)宜温度,注(🌖)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🏢)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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