中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🚛)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🎏)推出全国桑拿天地图(⛎),看看(🔈)哪里桑拿天天见。 (🔩)昨天(📅)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😤)的核(🔁)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(😤)闷热范围会明显扩大,将囊括华北(👗)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(💕)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🍗)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🍻)黄淮等地7月2日前(⚓)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(⏱)的(🌿)核心影(🐢)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🏴)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(✌)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🌴),将经历同期少见的连(🌤)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(⛲)、河南等地桑拿天(❕)将维持5天以上。北京未来(🏖)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🌵)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🚩)不少地方(🍨)的桑拿天日数也(🌍)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(😧)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🧑),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🚧)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(💙)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(👰)桑拿天,但一(😆)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🌯)同的气温下(🦎),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(✋)下,当一个地方气温(🤫)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(👩)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(💼)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🥝)无法及时随汗液散发出去,体(🏋)内(💹)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🏭)中暑,病情(📯)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🕠)体可能出现大汗淋漓(🔥)、四肢无(🥟)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(💍)基础上继续加重,体温上升,可能出现(👞)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(💣)汗,之后转(🦗)为皮肤(🍒)干(🍞)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(⏺),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🤜)处休息;少量多次补充含有盐分的(🕐)清(😈)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(👰),用水淋湿皮肤,利用风扇(🍍)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (〰) 如果出现重症中暑症状,发病(🐌)后3小时为抢救的“黄金3小时(🤽)”,需立即拨(🏷)打急救电话就(🚂)医,等待的同时采取现(😙)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🧘),双脚垫高;减少衣物,在头部(🤡)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🗂)孩子(🦀)等重点防护人群尽(♌)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🃏) 信(🎧)欣 董静舒 设(📟)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚡) 余晓芬)
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