中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🛤)强度最(♑)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🏣)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(🎰)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🐶)天天(⏲)见。 昨天开始,一轮大范围高(🆕)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🍆)心影(⭕)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(〽)大片区域。 从中国天气网推(♌)出的(🚄)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🍅)天天见。华北南部、(🆓)黄淮(👼)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(👯),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🧐)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(⌛)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🧀)或(😅)一周全勤,其中杭州(🧢)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🐿)最低(🚀)气温也能达(🥝)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🐶)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎏)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(✊)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🔆)青海、(💮)四川西(😙)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🐼)凉,桑拿天不会登场。值得注意(🧀)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(💬)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🚮)据测算,当气温高于一定数值后,在相(👻)同(🆙)的气温(㊗)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🏻)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🐙)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(😡)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(📠)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🏘)气下,汗液的蒸发速(😦)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🦏)是(❄)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🌠)展到重度中(📝)暑,病情就会急转直下(👦),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🔆)。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🌰)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(😠)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(♿)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🤡)都属于重症中(😌)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🐙)现先兆中暑症状,需赶快离开高(🛵)温环境(🐑),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(🗂)饮料(🤢),迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🦀)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🍜)加速周围空气流通,可适当补充(🔡)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌞),发病后3小时为抢救(😬)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🕠)取现场救(🍷)治。在阴凉通风处,让患(📄)者平躺,双脚垫高;减少衣物(🌲),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🎲)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(♋)来一周,中东(💊)部将现大范围(🌹)桑拿闷热(👴)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(💗)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🚸)水;(📍)户外工作者要定时休息,合理安(🔰)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🤡)中(➰)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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