中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🌅)周继续影响我国,南北方多(🚮)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(😚)年大(🥓)暑(🥘)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(⬇)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(👻)袭(🦐),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🛎)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🎲)大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚦)向北输送,中东部高温闷(💡)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(❓)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🚼)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🍳)多的江苏、浙江、福(😧)建、江西、湖南(🌷)、广东、广西(🛣)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🤹)南(🙏)部、黄淮等地7月2日前后闷热(🐇)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🖊)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🦃)温过程的核心影响区域,不(⏹)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(♊)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(👛)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🥇)7日40℃或连续打卡(🎞),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🍃),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(📺),将经历同期少见的连续闷热(🎷)。 华北中南部、黄淮大部地(🥐)区7月2日前后加入“蒸(🚇)桑拿”的队伍,河北、北京、山(💂)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(☔)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🏕)不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🏩)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🎼)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🏈),湿度增加,也有可能偶露(💎)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🦖)、四川西部、西藏等地,因海(🙇)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(📯)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(😠)特点是气温高、湿度大、风速小(🅱),感(🔻)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(⏮)相同的气温(📣)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🏃)下,当一(🛃)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(😐)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(😂),体内的热量(👙)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🏆)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(👃)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🛌)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🕯)出汗,之后转为皮(🛩)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(👉)热(✌)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🥅)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🏡)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🎋)少患者衣物,用水(🛷)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(📊)出(🔀)现(🚙)重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🤔)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🥞)待(🆒)的同时采取现场救治。在阴凉通(⛲)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🎵)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🕉)患者可小口补充水(🛥)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🐽)拿闷热天气(🏴),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(😵)外(🌺)出,保持室内通风和适(📝)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🍰)舒 设(🛋)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🏾)芬)
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