中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(😒)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🚲)多地将(🛤)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⤵)。中(📻)国天气网推出全国桑拿天地图,看(💝)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(⤴)程来袭,江南等地(🔴)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🏯)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(⏰)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🖌)。 (🛫)从中国天气网推出的全(🥜)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(😨)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西(🍎)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚐)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😘)区将是此轮高温(🕣)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍑)南京(⛏)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(😦)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(☕)。北京未来一(🤜)周最高气温都在(🗽)30℃以上,受(🏣)降雨影(🧦)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(✉)不少地方(🕚)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(⛺)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(👓)部地区7月2日至4日(🍪)雨水频繁,这些地(🚠)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🈺)内蒙(🕢)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🎆)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🚗)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🤣)拿天的特(😦)点是气温高、湿度大、风速小,感(⌛)觉(🕥)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(👾)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🍠)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🏒)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(💿)感温度甚至能超(💱)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(✒)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(✒)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(㊗)出现紊乱,就会引发中(⛰)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(💳)重的连续过(👐)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🥈)下,甚至危及生命。 (🤱) 如何(⛓)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🌆)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🚯)下降、脉搏增快等症状。重症中(🔰)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(📇)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🎪)、热(🛏)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(💰)温环境,寻找阴凉通风处休息(🚽);少量多次补充含(🐗)有盐分的清(💵)凉饮料,迅速降温。出现轻度(💟)中暑(🕸)症状,应减少患者衣物(🚷),用水淋湿皮肤(👔),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🔰)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🛰)打急救电话就(🌎)医,等待的同时采取现场(❎)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🐥)巾;注意(💰)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🗻)将现大范围桑拿闷热(🕓)天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎉)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🔇)人和孩子等重点防护人群尽(💖)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🌌)静舒(🕞) 设计/刘红欣 审核/张慧(😘) 刘文静 余(🎸)晓芬)
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