中国天气网讯(🔽) 三伏未至,暑(🧐)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(💓),看看哪里桑拿(🕦)天天见。 昨天开(🚲)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🖖)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(💉)抬,湿热空(🦗)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💖)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(⛑)拿天数能(📵)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(📵)建等地,高(😭)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🌵)昌、长沙、福州(🤸)高温或一周全勤,其中(🚘)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(😽),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📿)仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🗓),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🥚)中南部(🕧)、黄淮大部地区7月2日(📧)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🎞)东、河南等地桑拿天将(🙍)维持5天(🐶)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(😤)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍮)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(❕)西南部(🌬)、陕西(❓)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🏜)降雨过后,湿度增(🎚)加,也有可能偶露“蒸”容,桑(📘)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🥜)蒙古大(🖐)部、青海、四川西部、西(🚞)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🎤)虽然(🍎)不会经(🚟)历闷(🧢)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🏿)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🐊)是气温高、湿度大、风速小,感(🧐)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🥗)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🕹)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(✋)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(⚾)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(✖)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(👺)内的(👇)热量积蓄过多或者体温调节中(🖱)枢功能出(🐥)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(👌)而就的,是一个由轻到(🤴)重的(🔰)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🔀),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🍩)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(📲)痛等症状(🌛)。轻症中暑的症状会在先兆(🦍)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(😱)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🚍)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🥛)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🕶)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🕠)阴凉通风处,让患者平躺,双(✒)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🙅)者呼吸道畅通,热(🍃)痉挛或热衰竭(🏩)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🆘)现大范围桑拿闷热天气,炎(🥕)热程度堪比常年大暑时节,部分地(💎)区极易中暑。中国天气网提(🚡)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🌚)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(💞)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🍚)云怡 信欣 董静舒 设(📏)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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