中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛤)围最大、强度最强的高(🙁)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🐄)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🏥)至常年大暑时节(🐆)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(💗)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🔛)热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🛀)将是高温的(🔛)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🦀)热带高压大幅西伸北抬,湿(🤮)热空气会(♏)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🔗)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🗂)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🔯)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🛷)南地区将是此轮高温(👁)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🏟)最久,尤(🏙)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🆘)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(❕)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(➕)连续打卡,可能打(🏂)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🍇)白天酷热,夜晚也难(😣)享清凉,部分地区最低气温也能达(😛)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🈴)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(📩)北京、山东(🤜)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(💁)地方的桑拿(🚥)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🧤)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🔆)闷热桑拿天,但一些地方将(📏)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🤢)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🛣)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(👶)达到32℃,湿度在50%左右时(🐢),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🏸)液散发(🦓)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🏓)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🆒)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🔦)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(👰)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(👙)基础上继续加重,体温上升,可能出现(💍)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🔡)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(➿)于重症中暑(👛),其中热射病(🚯)最为严重,致死率高。 出(🕐)现(♌)先兆中暑症(💨)状,需赶快离开高温(😔)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🦀)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(👣)降温。出现轻度中暑症状,应减少(👗)患者(📈)衣物(🛅),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🤮)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🧖)风处,让患(📻)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🚳)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🎒)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(😃)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(✨)国天气网提醒,老人和孩子等(🚈)重点防护人群(🐷)尽量减少高温时段外出,保持室内(🖐)通风和(🍶)适宜温度,注意补(🥏)水;户外工作者要定时休息(🏳),合理安排工作时间,随身携带防暑用(🚑)品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏳)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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