中国天气网讯(✉) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍪)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🏦)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🏙)天天见。 昨天开始,一(✔)轮(🙀)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🔦)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(👨)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(💠)幅西伸北抬,湿(🎆)热空气会随之(🙅)向北输送,中东部高温闷热范(🤕)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🤒)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(😘)浙江、福建、江西、湖南、广东、(🍜)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🐨)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🔒)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🍎)轮高温过程的核心影响区域,不(🔦)仅高温最为凶猛,持续时间也(🐆)最久,尤其是浙(🐫)江、上海(⚾)、(🤗)福建等地,高温天天见,且具有一定(👣)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(📙)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🍮)地区最低气温也能达(⌚)到30℃,将经历同期少(🦉)见的(🦔)连(🐦)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(👫)前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔵),河北、北(🚬)京、山东、河南等(⚪)地桑拿天将维持5天以(👧)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🚒)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(😱)些地方(💓)在降雨过后,湿度增加(🔕),也有可(👜)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🚣)青海、四(🗝)川西(🗻)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🤾)登场。值得注意的是,新疆大部(🐞)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🚒)特点是气(🏠)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🤫)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(💀)情况(♏)下,当一个地方气温(🐆)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(☔)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🌓)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(👚)蒸发速度(🤟)会大大降低,人(🙄)体内的(🦑)热量无法及时随汗液散发出(😍)去(🏉),体内的热量(🥪)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🚈)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🏌)?首先是最轻微的(🏝)先兆中(👴)暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🎲)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🥖)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(💒)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🎸)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🌝)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🏙)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(📖)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(😇)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(⏸)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🛰)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🐧)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚊)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🐔)暑时(😤)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🦊)外工作者要定时休息(🍡),合理安排工作(🐙)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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