中国天气网讯(📘) 三伏未至,暑热已盛。今年以(🚘)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🦓)周继续影响(🎹)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🌏)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🎶)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(💀)压大幅西伸北(🐝)抬,湿热空气会随之(📰)向北输送,中东部高温闷热范(🔟)围会明显扩大,将(👛)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(📓)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🦐),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🎺)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🍅)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🌃)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🥑)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🎌)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(⬆)续闷热。 华北中南部、(🛢)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🤣),河北、北京、山东、(🚉)河南等地桑拿天将维(🧖)持5天以上。北京未来一周最高(⏲)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🏦)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(👙)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🧘)山西南(🚹)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🕺)青(💙)海、四川(🤷)西部、西(🔙)藏(🍼)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🆘)一些地方将经历高温炙烤(♎),需做好防暑降温措施。 桑拿天(🕤)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🏣)闷热,类似蒸桑拿。据(🧗)中国天气网大数据测算,当(🍄)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🍣)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🍾)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🥛)热(📡)天(🍋)气容(〽)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(👯)下,汗液(👗)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(⛪)无(♏)法及时随(🍝)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🛰)多或者体温调(🥒)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(😩)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🆖)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(✂),甚至危及(🥜)生命。 如何识别中暑症状?(🎿)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📗)状会在先兆中(⏫)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🛍)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🏡)、热衰(🎶)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (❔)出现先兆中暑症状,需赶(⛽)快(🌨)离开高温环境,寻找阴凉(🕌)通风处(♍)休息;少量多次补充含有盐分的清凉(📮)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(💣)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(😪)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🐪)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🔹)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🔚)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(⛽)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🗂)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(⛰)温度,注意补水;户外工作者要定时休息(📡),合理安排工作时间,随身携带(➗)防(📳)暑用品,谨(👾)防中暑。(策划/江漪 数(🎖)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(😰) 余晓芬)
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