中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🤦)场,未来一周继续(🦊)影响我国,南北方多(👾)地将体验桑拿天,局地最(🥜)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🦉)时节。中国天气网推出全国(💎)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🐯) (📚)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🚡)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(✝)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🔺) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🌦)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🌒)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(📜)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(😳)述地区不仅白天酷热(🍭),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(📍)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🦌)加入“蒸(💬)桑拿(🥒)”的(🎆)队伍,河北、北京、山东、河南(🍳)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🚫)降雨(🐐)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(😸)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💙)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🛐)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎞)4日雨水频繁,这些(📓)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(👟)内蒙古大部、青海、四川西部(✊)、西(🥋)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🚧)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🔂)做好防暑降温措施。 (⛸) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(📉)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🚡)明显。在不考虑风速(⚾)和太阳辐(🍩)射因素的情况下,当一个地方气温达(✨)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(💩)甚至能超过(👛)50℃。 高温高湿的闷热天气(🤐)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🔘)发速度会大大降低,人体内的热量(🐔)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🛣)现(🗝)紊乱,就会引(🚲)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏭)轻到重的连续过程,具有(🌆)隐蔽性和迷惑性,如未引(❔)起重视,发展到重度中暑(🥂),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🚟)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(📛)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(😵)开始时会大量出汗,之后转(🎒)为皮肤(🌪)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🎙)高温环境,寻(🎄)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(😧)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🖌)者衣物(👰),用水淋湿皮肤,利用风扇等(😘)工具加速周围空气流通,可适当补充(🛁)含盐饮料(💀)。 如果(🙃)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(✴)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(💱)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🙏)股(🌌)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🌋)等重点(🎹)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🐨)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🅿) 审核/张慧 刘文静(🌛) 余晓芬)
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